

Pourquoi les crunchs sont-ils dangereux? Que faire à la place?
J'imagine que vous aussi, vous vous êtes déjà "acharnée" à faire des abdo's ou à essayer d'en faire, pour obtenir cette "fameuse tablette...
Tu es super motivée, puis plus du tout, puis tu t'y remets à fond, puis abandonnes... alors ce guide est pour toi, et c'est offert!